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MYOFASCIAL RELEASE
MYOFASCIAL RELEASE
Status Attuale
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Contenuto del Corso
thank_you_video_acquisto_SMR
1+2 INTRODUZIONE
3+4+5+6 INTRO
1 FASCIA PLANTARE
2 SOLEO
3 TIBIALE ANTERIORE
4 GASTROCNEMIO
5 ADDUTTORI
6 VASTO INTERNO
7 RETTO FEMORALE
8 VASTO LATERALE
9 TENSORE FASCIA LATA
10 FEMORALI
11 PIRIFORME e GLUTEO
12 LOMBARI
13 SCHIENA PARTE TORACICA
14 DORSALI
15 COLLO
16 SPALLA
16 SPALLA
17 PICCOLO ROTONDO
18 TRAPEZIO
19 PETTORALI
20 ADDOME
21 PSOAS
22 TRICIPITI
23 BICIPITI
24 AVAMBRACCIO
25 PALMO DELLA MANO
3+4+5+6 INTRO (DUPLICATO)
DOMANDE FREQUENTI
OVERHEAD SPORT
PROGRAMMA DOLORE ANCHE
PROGRAMMA DOLORE GINOCCHIA
PROGRAMMA DOLORE GOMITO
PROGRAMMA DOLORE PARTE BASSA
PROGRAMMA DOLORE SPALLE E COLLO
PROGRAMMA PARTE ALTA
ROUTINE POST WORKOUT
ROUTINE PRE WORKOUT
SPORT IN LINEA
SPORT IN ROTAZIONE
TEST OHS
Corso MYOFASCIAL RELEASE
