Il primo sistema pensato per rispettare i tuoi ormoni, le tue articolazioni e la tua energia
App Uptivo + Lightband incluse
Dopo i 40–50 anni (e soprattutto in perimenopausa e menopausa) il corpo femminile cambia biologicamente:
Eppure a molte donne viene ancora detto: “Muoviti di più e mangia meno”.
Questo approccio non funziona in menopausa. Serve allenarsi in modo intelligente, non più duro.
È un sistema completo che unisce:
Ti mostra come risponde davvero il tuo corpo allo sforzo.
La Uptivo Lightband monitora il battito cardiaco in tempo reale, aiutandoti a:
Perché la menopausa non si attraversa da sole.
La Lightband risolve questo problema.
I LED cambiano colore in base allo sforzo reale:
Non devi più chiederti: “Sto facendo troppo o troppo poco?”
Lo sai, in tempo reale.
L’app raccoglie i dati della Lightband e li traduce in informazioni semplici:
Qui impari a fidarti dei processi, non degli estremi.
Non ti alleniamo solo per essere forte oggi. Ti monitoriamo per farti vivere più a lungo, meglio, con dati scientifici che dimostrano che il tuo corpo biologico sta ringiovanendo.
È una membership da 29,90€/anno che serve a una cosa sola: farti essere costante e farti allenare con criterio, usando i dati delle zone cardiache (Lightband + app), più community e sfide.
No.
Se stai cercando “la scheda pronta da seguire come un soldatino”, non è quello.
Qui compri un sistema, non una lista di esercizi.
No.
Non è Netflix del fitness.
I contenuti ci sono, ma sono supporto, non “guardati 40 video e dimagrisci”.
Paghi per:
29,90€/anno è il prezzo di un aperitivo ogni 12 mesi.
Se non lo usi, è comunque troppo.
A chi ha 40/50/60 anni e vuole:
Sì. Anzi, è il caso migliore.
Perché chi riparte fa sempre la stessa cosa: esagera e poi sparisce.
Sì, ma non per farti “più figo”.
Per farti più intelligente: carichi meglio, recuperi meglio, duri di più.
Perché qui il punto non è “avere un numero sul polso”.
È avere un feedback semplice e immediato mentre ti alleni (zone, colori, report) e una logica pensata per il Club.
Se vuoi usare il Club come è nato, sì: è l’attrezzo che rende tutto misurabile.
Se hai già una Lightband compatibile, in alcuni casi non la ricompri.
(Non il “ce l’ho simile”: compatibile e punto.)
No.
La personalizzazione 1:1 è un servizio a parte.
Il Club è “sistema + comunità + dati”, non “Luigi che ti segue come un’ombra”.
C’è guida generale, Q&A e supporto.
Ma non è “ti controllo io ogni settimana”. Se vuoi quello, si fa a parte.
Sì. Perché coi pesi la gente sbaglia sempre due cose:
No: indossi la fascia, guardi il colore, fai la sessione, l’app ti fa il report.
Se sai usare WhatsApp, non serve una laurea.
No.
È meglio: funziona anche se ti alleni quando vuoi.
Perché ti dà una regola e una spinta, non un palinsesto.
Il Club non sostituisce il medico.
Se hai condizioni importanti o prendi farmaci che alterano la frequenza cardiaca, serve via libera medico e a volte zone adattate. Fine.
Succede spesso.
E poi ti lamenti del “metabolismo lento”.
La verità: non è il metabolismo, è la costanza.